Método Actúa

El Método ACTÚA es una herramienta práctica en cinco pasos para transformar la forma en que criamos, enseñamos y lideramos. Su esencia es simple pero poderosa: dejar de reaccionar desde la inercia y comenzar a responder con conciencia.

​

Los 5 pasos del método:

​

• A – Autoconciencia: detenerme y observar qué siento, qué pienso y desde dónde estoy actuando.

• C – Curiosidad: en lugar de reaccionar, hacerme preguntas y explorar sin juzgar.

• T – Tomar responsabilidad: salir del drama, reconocer mi parte y recuperar el poder de elección.

• Ú – Unir mente y corazón: conectar lo que siento con lo que valoro para actuar con coherencia.

• A – Acción consciente: dar el siguiente paso con presencia, construyendo en lugar de controlar.

 

 Aplicaciones del método

​

• En la crianza: ayuda a poner límites sin violencia, acompañar emociones intensas y mantener la conexión con los hijos.

​

• En la escuela: ofrece a docentes y directivos una manera práctica de mejorar la gestión de aula, el clima escolar y la comunicación con las familias.

​

• En el liderazgo: brinda un marco para tomar decisiones con claridad y coherencia, fortaleciendo equipos y relaciones.

​

Actuar con conciencia lo cambia todo. El Método ACTÚA convierte los momentos de conflicto en oportunidades para crecer, aprender y conectar.